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sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

SANTA CRUZ - TREINO FÍSICO


Sem Philco e Renatinho, elenco coral não treina com bola nesta sexta-feira

Com folga apenas no domingo, elenco apenas realizou atividades físicas no vestiário do clube


A sessão de treinos do carnaval tricolor foi iniciada, mas nada de atividades com bola nesta sexta-feira. O elenco, que só terá folga no domingo, apenas realizou um trabalho no vestiário do clube e foi liberado para descansar na parte da tarde. Porém nada de descanso nos quatro dias de festa. Durante o sábado e segunda (em dois expedientes), o jogadores corais terão que suar e focar no Fortaleza, adversário da próxima quarta-feira. A única folga será no domingo. 

A comissão técnica coral dividiu o elenco em dois grupos para as atividades físicas comandados pelo preparador Jaílton Cintra. Enquanto uma parte dos atletas realizava sessões de alongamentos dentro do vestiário, a outra fazia exercícios aeróbicos na academia. Apenas dois jogadores não participaram da movimentação com os demais. Philco e Renatinho foram poupados por conta de pequenas lesões, mas que não preocupam. O atacante tem uma pequena inflamação na planta do pé e por isso não treinou. Já o meia ficou fazendo tratamento com gelo por conta do cansaço muscular.

Confira a programação coral para os dias de Momo:

Sábado - Treino na parte da manhã
Domingo - Folga geral
Segunda-feira - Treino em dois expedientes
Terça-feira - Treino e viagem para Fortaleza
Quarta-feira - Fortaleza x Santa Cruz
Diario de Pernambuco

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