Segunda leva de jogadores do Náutico passa bem pelo temido soccertest
Grupo que se apresentou esta semana para iniciar os treinos teve desempenho muito bom na avaliação física que costuma ser o terror da pré-temporada
Diario de Pernambuco
Soccertest. Palavrinha em inglês que dá nome a um programa de treinamento físico que aterroriza os jogadores de futebol todo início de ano. Antes de iniciar a pré-temporada, todos os atletas têm que ser submetidos a esse teste, que vai definir a condição física atual deles e determinar a carga de trabalho a que serão submetidos para quem possam entrar em campo.
O soccertest consiste num exercício de corridas em níveis e subníveis que vão evoluindo. A cada ida e volta, os jogadores aumentam o ritmo da corrida. O start é dado por um sinal sonoro. Os níveis vão do 1 até o 10, mas dificilmente um grupo chega até o estágio final. No primeiro grupo do elenco alvirrubro submetido ao teste, por exemplo, o melhor desempenho foi dos garotos Douglinhas e Douglas Silva, que foram até o 9.
Nesta terça-feira, o grupo que se apresentou mais tarde no Náutico - na segunda-feira - encarou o soccertest. Fazem parte desse segundo grupo os zagueiros Ronaldo Alves e Ronaldo Conceição, os volantes Elicarlos e Derley, o lateral-esquerdo Jéferson e os atacantes Rogério e Dori. Eles sofreram bastante debaixo de um forte sol. Mas acabaram tendo avaliação positiva.
O grupo todo chegou ao nível 8, o que é considerado bom. O melhor deles foi Ronaldo Alves, que quase chegou ao 9. Dori e Jéferson vieram logo depois. "Eu costumo trabalhar com metas pessoais e tinha o objetivo de chegar ao nível 8. Felizmente consegui. Agora é continuar trabalhando para melhorar a forma física e chegar bem no Campeonato Pernambucano", comentou Ronaldo Alves.
O soccertest consiste num exercício de corridas em níveis e subníveis que vão evoluindo. A cada ida e volta, os jogadores aumentam o ritmo da corrida. O start é dado por um sinal sonoro. Os níveis vão do 1 até o 10, mas dificilmente um grupo chega até o estágio final. No primeiro grupo do elenco alvirrubro submetido ao teste, por exemplo, o melhor desempenho foi dos garotos Douglinhas e Douglas Silva, que foram até o 9.
Nesta terça-feira, o grupo que se apresentou mais tarde no Náutico - na segunda-feira - encarou o soccertest. Fazem parte desse segundo grupo os zagueiros Ronaldo Alves e Ronaldo Conceição, os volantes Elicarlos e Derley, o lateral-esquerdo Jéferson e os atacantes Rogério e Dori. Eles sofreram bastante debaixo de um forte sol. Mas acabaram tendo avaliação positiva.
O grupo todo chegou ao nível 8, o que é considerado bom. O melhor deles foi Ronaldo Alves, que quase chegou ao 9. Dori e Jéferson vieram logo depois. "Eu costumo trabalhar com metas pessoais e tinha o objetivo de chegar ao nível 8. Felizmente consegui. Agora é continuar trabalhando para melhorar a forma física e chegar bem no Campeonato Pernambucano", comentou Ronaldo Alves.
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